“กามตายด้าน” นั่งหน้าคอมฯ นาน 1.20 ชม. เสี่ยงเพิ่ม 3.57 เท่า
- เผยแพร่ : 25/03/2024 16:51
กดติดตาม TOP NEWS
"กามตายด้าน" วิจัยชี้ ทุกการนั่งใช้คอมฯ เป็นเวลานาน 1 ชั่วโมง 20 นาที เพิ่มโอกาสถึง 3.57 เท่า ที่ผู้ชายจะประสบภาวะการ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ รักษาได้?
ข่าวที่น่าสนใจ
“กามตายด้าน” ?
กาม ตาย ด้าน หรือ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) นั้น คือภาวะที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวได้สมบูรณ์ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อาการนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ชายในช่วงวัยใดก็ได้ แต่ก็มักจะพบมากขึ้นตามอายุทิ่เพิ่มขึ้น
ทั้งนี้ กลไกในการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายค่อนข้างมีความซับซ้อน กล่าวคือ สิ่งเร้าจะกระตุ้นสมองให้ส่งสัญญาณผ่านเส้นประสาทไขสันหลัง สัญญาณเหล่านี้ก็จะกระตุ้นให้เกิดการปล่อยสารเคมีที่ทำหน้าที่ส่งข้อมูลไปทำให้หลอดเลือดส่งเลือดเข้าสู่อวัยวะเพศชาย จึงทำให้อวัยวะเพศชายขยายใหญ่ขึ้น เนื้อเยื่อของอวัยวะเพศชายมีลักษณะคล้ายฟองน้ำ เรียงตัวกันเป็นแท่ง การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายจะเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อนี้และมีการขยายตัวเต็มที่ การขยายตัวดังกล่าวจะไปกดเส้นเลือดดำทำให้เลือดไหลออกจากอวัยวะเพศชายได้น้อย สาเหตุของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนั้นอาจเกิดจากการสะดุดในขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งที่กล่าวมา โดยอาจมีสาเหตุจากปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจก็ได้
นั่งหน้าคอมฯ นานเสี่ยง?
งานวิจัย ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร แอนโดรโลจี (Andrology) ล่าสุด ได้วิเคราะห์ข้อมูลจากชายมากกว่า 2 แสน 2 หมื่นคน ที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 69 ปี โดยมุ่งศึกษาว่า กิจกรรมที่ทำเป็นประจำประเภทต่าง ๆ ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายหรือไม่ ซึ่งผลที่ออกมา นอกจากชี้ว่า การเล่นคอมพิวเตอร์นาน เสี่ยง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ แล้ว การนั่งดูทีวีและการขับรถ ไม่ได้ส่งผลแบบเดียวกันแต่อย่างใด
ทั้งนี้ นักวิจัยไม่ได้ค้นพบแน่ชัดว่า คอมพิวเตอร์ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะเพศอย่างไร พวกเขาพบว่า ผู้ชายที่ใช้เวลานานอยู่หน้าจอ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมน FSH ที่สร้างจากต่อมใต้สมอง เพื่อกระตุ้นการสร้างอสุจิในระดับที่สูงขึ้น ซึ่งผู้ทำวิจัยคาดว่า การลดระดับฮอร์โมน FSH ในเวลาต่อมา ทำให้การผลิตอสุจิลดลง และอาจทำให้เกิดภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้ ส่วนทางออกสำหรับเรื่องนี้ ผู้วิจัยตั้งข้อสังเกตว่า การออกกำลังกายในระดับปานกลางอาจช่วยแก้ไขความผิดปกติได้
อย่างไรก็ดี งานวิจัยนี้ไม่ได้ศึกษาผลกระทบต่อผู้ชายอายุต่ำกว่า 40 ปี ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีแนวโน้มใช้เวลานานในการเล่นวิดีโอเกม หรือใช้โซเชียลมีเดีย จึงไม่รู้ว่าส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
สาเหตุ “กามตายด้าน” ?
สำหรับสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ได้แก่
- ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ เช่น ความรู้สึกผิดหรือความกังวลต่าง ๆ โดยเฉพาะความกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งกลัวว่าอวัยวะเพศจะไม่สามารถแข็งตัวได้ จนกลายเป็นสิ่งรบกวนใจถึงขนาดที่ทำให้เกิดเป็นความคาดการณ์ไปเองว่าจะเป็นเช่นนั้น
- สภาวะที่มีผลกระทบต่อสมองและการลดลงของแรงขับทางเพศ อาทิ อาการซึมเศร้า หรือโรคจิตเภท
- การเปลี่ยนแปลงด้านฮอร์โมนที่ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง
- ความผิดปกติต่าง ๆ ทางสมอง
- ความผิดปกติที่บริเวณไขสันหลัง
- เส้นประสาทส่วนปลายถูกทำลาย โดยมีสาเหตุจากโรคเบาหวาน หรือการผ่าตัดกระดูกเชิงกรานเพื่อรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก หรือมะเร็งลำไส้
- การรับประทานยาบางชนิด อาทิ ยาต้านอาการซึมเศร้า (anticholinergics) ยากลุ่มแอนตี้ฮีสตามีน ยาลดความดันโลหิตสูง เบต้า-บล็อกเกอร์ (ยาลดความดันอื่น ๆ ในกลุ่ม antihypertensives) รวมไปถึงการได้รับสารนิโคตินจากการสูบบุหรี่เป็นระยะเวลานาน ๆ ด้วย
- โรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดส่วนปลาย การไหลเวียนของเลือดไม่ถึงอวัยวะส่วนปลายสุดและอวัยวะเพศชาย
- ความอ่อนล้า
- อายุมากขึ้น
วิธีรักษา?
ส่วนวิธีรักษา การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีดังนี้
- หลีกเลี่ยงการรับสารนิโคตินจากการสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์ และสารเสพย์ติดอื่น ๆ
- ถ้ายาที่ใช้อยู่เป็นสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แพทย์ผู้ให้การรักษาอาจเปลี่ยนยาชนิดใหม่ให้
- กรณีที่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศมีสาเหตุจากปัญหาด้านอารมณ์หรือจิตใจ แพทย์หรือผู้ให้คำปรึกษาทางจิตเวชจะเป็นผู้ที่สามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมเพื่อรักษาอาการดังกล่าวได้
- ถ้าระดับเทสโทสเทอโรนในเลือดต่ำ สามารถรักษาได้ด้วยการฉีดเทสโทสเทอโรนเข้าร่างกายหรือแปะที่ผิวหนัง
- อาจต้องทำการรักษา ถ้ามีภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูง (Hyperthyroidism) หรือ ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ (hypothyroidism) จนเกินไป
- การรักษาด้วยยา โบรโมคริปทีน (Bromocriptine) เพื่อรักษาระดับของโปรแลคตินที่เพิ่มมากเกินไป
- การรักษาด้วยยารับประทาน 3 ชนิด ที่มีประสิทธิภาพ นั่นคือ ยาไวอะกร้า (sildenafil) ยาเลวิตร้า (vardenafil) และ ยาเซียลิส (tadalafil)
- การใช้เครื่องปั๊มสูญญากาศเพื่อช่วยให้เกิดการแข็งตัว
- การฉีดยา อัลพรอสตาดิล (alprostadil) ด้วยตัวเองโดยแพทย์แนะนำ ยาที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว เพื่อนำเลือดเข้าสู่อวัยวะเพศชาย จนเกิดการแข็งตัว
- การรักษาด้วยการผ่าตัดสอดใส่วัสดุเข้าไปในอวัยวะเพศชาย
ในบางกรณีซึ่งไม่มากนัก แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดหลอดเลือด เพื่อให้เลือดไหลเวียนเข้าสู่อวัยวะเพศชายได้ดีขึ้น
อย่างไรก็ตาม การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ไม่เกินวันละ 2 แก้ว งดสูบบุหรี่ และปรึกษานักบำบัดเกี่ยวกับการปรับปรุงการสื่อสารกับคู่ของคุณ ก็จะเป็นการป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือ กาม ตาย ด้าน ได้
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
