“กินเจ 2565” ห้ามกินผัก ผลไม้อะไร กินอะไรได้บ้าง รู้ก่อนทำเจแตก

โดยในปีนี้เทศกาลกินเจจะเริ่มขึ้นในวันที่ 26 กันยายน – 4 ตุลาคม 2565 หลายคนก็เริ่มเตรียมล้างท้องเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมกับการที่จะไม่ได้กินเนื้อสัตว์ในช่วงระยะเวลาหนึ่งแล้ว โดยเป็นการชำระล้างเนื้อสัตว์และอาหารต่าง ๆ ที่ค้างอยู่ในร่างกายให้ออกให้หมด ปรับสภาพร่างกาย ลำไส้ให้ชิน ระบบย่อยอาหารจะได้ดีขึ้น นอกจากนั้นการกินเจยังมีข้อควรรู้ถึงชนิดผัก หรือประเภทอาหารอื่น ๆ ที่ห้ามกินด้วยเช่นเดียวกัน

โดยผักที่ห้ามกิน 5 ชนิด ได้แก่ ประเภทผักที่มีกลิ่นฉุน

• กระเทียม ทั้งหัวกระเทียม ต้นกระเทียม
• หัวหอม ต้นหอม ใบหอม หอมแดง หอมขาว หอมหัวใหญ่
• หลักเกียว หรือกระเทียมโทนจีน
• กุยช่าย
• ใบยาสูบ ทั้งบุหรี่ ยาเส้น ของเสพติดมึนเมา

ส่วนในเรื่องของผลไม้ไม่ปรากฎในข้อห้ามกินแต่อย่างใด