กทม. เปิด “เว็บไซต์ บ่นบ่น” พื้นที่สำหรับระบายและให้กำลังใจ

นอกจากนั้น www.บ่นบ่น.com ยังมีพื้นที่สําหรับส่งกําลังใจให้กับคนอื่น ๆ อีกด้วย ใครที่อยากเป็นคนซับพอร์ต แวะมาแชร์เรื่องราวดีดี เพื่อให้กำลังใจคนอื่นกับเราได้เช่นกัน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ ได้ให้คำแนะนำไว้ว่าการที่คนเราได้ระบายความคิด ความรู้สึก ที่ไม่ดี ที่รู้สึกแย่ต่าง ๆ ออกมา โดยเฉพาะความคิดทิ้งชีวิตตนเอง จะสามารถช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย ความตึงเครียดในใจลดลงได้อย่างมาก ดังนั้นอย่าเก็บความรู้สึกไม่ดีต่าง ๆ ไว้คนเดียว เพราะสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ดูแล อาจนำไปสู่ปัญหาการใช้ชีวิตชีวิตในด้านต่าง ๆ ได้ จึงต้องเริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้เพื่อจะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขต่อไป