ระดับอันตราย ที่นี่ "บางนา" ร้อนสูงสุด 50.2 องศาฯ กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน ตั้งแต่วันที่ 4 - 6 เมษายน 2566
ข่าวที่น่าสนใจ
พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน (4 – 6 เม.ย.)
จังหวัดที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายภาค
วันที่ 4 เมษายน 2566 สูงสุด “บางนา” (36.6)
- ภาคเหนือ : กำแพงเพชร (28.7)
- ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ : มุกดาหาร (31.4)
- ภาคกลาง : บ า ง น า (36.6)
- ภาคตะวันออก : ชลบุรี (33.8)
- ภาตใต้ : สงขลา (34.4)
วันที่ 5 เมษายน 2566 สูงสุด ชลบุรี (45.8)
- ภาคเหนือ : แม่สอด จ.ตาก (41.0)
- ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ : ศรีษะเกษ (38.4)
- ภาคกลาง : บ า ง น า (45.5)
- ภาคตะวันออก : ชลบุรี (45.8)
- ภาตใต้ : สงขลา (43.3)
วันที่ 6 เมษายน 2566 สูงสุด บางนา (50.2)
- ภาคเหนือ : เพชรบูรณ์ (40.6)
- ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ : ศรีษะเกษ (41.5)
- ภาคกลาง : บ า ง น า (50.2)
- ภาคตะวันออก : แหลมฉบัง จ.ชลบุรี (49.4)
- ภาตใต้ : ภูเก็ต (47.9)
ผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน
ระดับเฝ้าระวัง 27 – 32 องศาฯ
- อ่อนเพลีย วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน ปสดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัวจากการสัมผัสความร้อน หรือออกกำลังกายหรือทำงานใช้แรงงานท่ามกลางอากาศที่ร้อน
ระดับเตือนภัย 32 – 41 องศาฯ
- เกิดอาการตะคริวจากความร้อนและอาจเกิดอาการเพลียแดด (Heat Exhaustion) หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน
ระดับอันตราย 41 – 54 องศาฯ
- มีอาการตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดเกร็ง มีอาการเพลียแดด และอาจเกิดภาวะลมแดด (Heat stroke) ได้ หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน
ระดับอันตรายมาก >54 องศาฯ
- เกิดภาวะลมแดด (Heat stroke)
คำแนะนำ
- สังเกตอาการตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ควรลดกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม
- หลีกเลี่ยงดื่มชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม ดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ
- เตรียมเบอร์โทรศัพท์โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือ 1669
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
