หลัง “ติดโควิด” หมอแนะ 14 ขั้นตอน ทำความสะอาดบ้านให้ปลอดภัย

ศ.นพ.นิธิพัฒน์ เจียรกุล หัวหน้าสาขาวิชาโรคระบบการหายใจและวัณโรค ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล อัปเดตสถานการณ์โควิด-19 ในปัจจุบัน เผย 14 ขั้นตอน ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในบ้านอย่างไรให้ปลอดภัย เมื่อคนในบ้านหายจากโควิด ผ่าน Facebook ส่วนตัว โดยระบุว่า มีคำถามยอดฮิตอันหนึ่งช่วงนี้ คือ มีคนที่บ้าน “ติดโควิด” จะทำความสะอาด/ฆ่าเชื้อห้องพักและอุปกรณ์ทุกชนิดในห้องอย่างไร หลังจากเลิกกักตัวแล้ว

ก่อนอื่นมาตั้งหลักคิดกันก่อน ต้องมีการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อให้กับผู้ที่จะปฏิบัติงานและสภาพแวดล้อมภายนอกให้ได้มากที่สุด และป้องกันไม่ให้มีการทำร้ายสุขภาพของผู้ปฏิบัติงานจากสารเคมีที่ใช้ โดยมีรายละเอียด ดังนี้

1. ถ้าไม่มีใครใช้งานห้องนั้นต่อ

• ให้ผู้ติดเชื้อที่ครบระยะกักตัวเป็นผู้ทำความสะอาด/ฆ่าเชื้อก่อนออกจากห้อง
• แล้วให้เปิดหน้าต่างห้องทิ้งไว้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนเริ่มใช้งานใหม่
• แต่ถ้าคนในห้องไม่สามารถทำได้เอง ให้ช่วยทำให้มากที่สุด เพื่อลดภาระคนที่อยู่นอกห้อง โดยทิ้งเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนเข้าทำความสะอาด/ฆ่าเชื้อในห้อง

2. เลือกใช้น้ำยาทำความสะอาด/ฆ่าเชื้อตามคำแนะนำ

• อ่านและทำความเข้าใจวิธีใช้ผลิตภัณฑ์ให้ละเอียด
• พร้อมการแก้ไขขั้นต้นถ้าได้รับพิษจากสารเคมีในน้ำยานั้น
• ใช้การเช็ดด้วยน้ำยา หลีกเลี่ยงใช้การสเปรย์ เพราะ ทำให้เชื้อโรคที่ตกค้างฟุ้งกระจายง่าย

3. เตรียมอุปกรณ์ปฏิบัติงานและอุปกรณ์ป้องกันตนเองให้พร้อม

• ทั้งผ้าหรือวัสดุที่จะใช้ทำความสะอาด/ฆ่าเชื้อ ถุงใส่เสื้อผ้า/เครื่องนอน/ของใช้ส่วนตัวที่จะซัก เพื่อใช้ซ้ำ
• ถุงขยะติดเชื้อ หน้ากาก แว่นตา เสื้อคลุมพลาสติก ถุงมือ 2 คู่สำหรับใส่สองชั้น และถุงหุ้มเท้า
• เตรียมสเปรย์แอลกอออล์ความเข้มข้นอย่างน้อย 60% สำหรับฆ่าเชื้อที่พื้นผิวถุงใส่อุปกรณ์และรองเท้าแตะสำหรับใส่เมื่อเลิกปฏิบัติงาน ให้อยู่บริเวณด้านนอกประตูเข้าออกที่หยิบใช้ได้ง่ายเมื่อจะออกจากห้อง

4. ศึกษา ทบทวน และ วางแผนวิธีการทำความสะอาดให้เรียบร้อยก่อนเริ่มงาน

• ควรมีคู่หู (buddy) คอยช่วยกำกับดูแลภายนอกห้องระหว่างปฏิบัติงาน
• เพื่อติดตามและช่วยตัดสินใจปัญหาเฉพาะหน้าโดยสื่อสารกันผ่านโทรศัพท์หรือเครื่องมือสื่อสารอื่น

5. ถ้ามีเครื่องปรับอากาศและมีการใช้งาน

• ให้ปิดหน้าต่างและประตูห้องก่อนเปิดแอร์
• พ่นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของ triethylene glycol (TEG) เช่น น้ำยายี่ห้อ FamilyGuard
• โดยพ่นที่ช่องนำลมเข้า ซึ่งมักอยู่ด้านบนของเครื่อง แล้วเปิดแอร์ทิ้งไว้ก่อนเป็นเวลานานอย่างน้อย 5 นาที จึงปิดแอร์