“หมอเจด” เตือน เวียนหัวบ่อยเวลาเปลี่ยนท่า มึนหัวทุกครั้งที่ลุก เช็ก 5 โรคที่หลายคนเป็นไม่รู้ตัว!

"หมอเจด" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและอินฟลูเอนเซอร์สายสุขภาพชื่อดัง โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก โดยระบุว่า.. เวียนหัวบ่อยเวลาเปลี่ยนท่า มึนหัวทุกครั้งที่ลุก! เช็ก 5 โรคที่หลายคนเป็นไม่รู้ตัว!

“หมอเจด” เตือน เวียนหัวบ่อยเวลาเปลี่ยนท่า มึนหัวทุกครั้งที่ลุก เช็ก 5 โรคที่หลายคนเป็นไม่รู้ตัว! – Top News รายงาน

 

 

 

เมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม 2569 “หมอเจด” หรือนายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและอินฟลูเอนเซอร์สายสุขภาพชื่อดัง โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก โดยระบุว่า..เวียนหัวบ่อยเวลาเปลี่ยนท่า มึนหัวทุกครั้งที่ลุก! เช็ก 5 โรคที่หลายคนเป็นไม่รู้ตัว!

ลุกจากเตียงแล้วภาพมืด
ยืนจากเก้าอี้แล้วต้องรีบจับโต๊ะ
บางครั้งใจสั่น เหงื่อออก เหมือนจะวูบ
หลายคนปลอบตัวเองว่า
“คงลุกเร็วไป เดี๋ยวก็หาย”

ถ้าเกิดนาน ๆ ครั้งอาจมาจากพักผ่อนน้อยหรือดื่มน้ำน้อยครับ แต่ถ้าเป็นแทบทุกวัน อย่าปล่อยจนชิน เพราะอาการเวียนหัวเวลาเปลี่ยนท่าอาจเป็นสัญญาณของความดันตก เลือดจาง หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไปจนถึงระบบประสาทที่ควบคุมความดันเริ่มมีปัญหาได้ครับ

 

 

ข่าวที่น่าสนใจ



1️⃣ ความดันตกเวลาเปลี่ยนท่า
อาการจะมาเวลาลุกจากนอนหรือนั่งครับ รู้สึกหน้ามืด ภาพดำ ขาอ่อน หรือเกือบเป็นลม เพราะเลือดยังปรับกลับขึ้นไปเลี้ยงสมองไม่ทัน ตรวจได้ด้วยการวัดความดันและชีพจรตอนนอน แล้ววัดซ้ำหลังยืน ถ้าความดันตัวบนลดตั้งแต่ 20 mmHg หรือตัวล่างลดตั้งแต่ 10 mmHg ภายใน 3 นาที จะเข้าเกณฑ์ภาวะความดันตกเวลาเปลี่ยนท่าครับ

2️⃣ ภาวะเลือดจาง
เลือดจางทำให้เลือดพาออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้น้อยลงครับ จึงมักมีทั้งเวียนหัว เหนื่อยง่าย ใจสั่น ซีด หอบเวลาเดิน หรือประจำเดือนมากผิดปกติ อย่าซื้อธาตุเหล็กกินจากอาการอย่างเดียวครับ ควรตรวจความสมบูรณ์ของเลือดหรือ CBC ก่อน เพราะเลือดจางมีหลายสาเหตุ ตั้งแต่ขาดธาตุเหล็กไปจนถึงมีเลือดออกในทางเดินอาหารครับ

3️⃣ หัวใจเต้นผิดจังหวะ
ถ้าเวียนหัวพร้อมใจเต้นรัว เต้นสะดุด เจ็บหน้าอก หายใจไม่เต็มอิ่ม หรือเหมือนจะวูบ ต้องระวังหัวใจเต้นเร็วหรือช้าผิดปกติครับ หัวใจที่สูบเลือดไม่สม่ำเสมอ ทำให้เลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองลดลงชั่วคราวได้ อาการอาจเกิดเป็นพัก ๆ จนตรวจชีพจรปกติตอนถึงโรงพยาบาล จึงอาจต้องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือเครื่องบันทึกจังหวะหัวใจเพิ่มเติมครับ

4️⃣ เบาหวานที่เริ่มทำลายระบบประสาทอัตโนมัติ
น้ำตาลสูงนาน ๆ สามารถทำลายเส้นประสาทที่ควบคุมชีพจรและความดันครับ พอลุกขึ้น ร่างกายจึงปรับการบีบตัวของหลอดเลือดไม่ทัน ทำให้หน้ามืดหรือความดันตกได้ มักพบร่วมกับอาการชาเท้า เหงื่อออกผิดปกติ อิ่มเร็ว ท้องอืด หรือชีพจรขณะพักเร็ว คนเป็นเบาหวานแล้วเวียนหัวเวลาเปลี่ยนท่าบ่อย ควรเช็กทั้งน้ำตาล ความดัน และระบบประสาทครับ

 

 

5️⃣ โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน
ถ้าอาการไม่ใช่หน้ามืด แต่รู้สึกว่า ห้องหมุน ตอนพลิกตัวบนเตียง เงยหน้า ก้มหน้า หรือลุกเปลี่ยนท่าศีรษะ อาจเป็น BPPV หรือโรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อนครับอาการมักหมุนแรงช่วงสั้น ๆ และเกิดซ้ำเมื่อขยับศีรษะในท่าเดิม โรคนี้รักษาด้วยท่าจัดตะกอนในหู ไม่ใช่กินยาความดันหรือดื่มน้ำหวานแก้ทุกครั้งครับ

ระหว่างยังไม่รู้สาเหตุ ทำแบบนี้ก่อนครับ
• ลุกเป็นขั้น จากนอนให้นั่งพักก่อน แล้วค่อยยืน
• กระดกข้อเท้าหรือขยับขาก่อนลุก เพื่อช่วยดันเลือดกลับขึ้นมา
• ดื่มน้ำให้พอ และอย่าอดอาหารจนหน้ามืด
• จดว่าอาการเกิดตอนไหน นานกี่วินาที มีใจสั่นหรือห้องหมุนร่วมไหม
• วัดความดันและชีพจรตอนนอนกับหลังยืน แล้วนำตัวเลขไปให้หมอดู
• อย่าปรับยา เพิ่มเกลือ หรือซื้อยาบำรุงเลือดกินเองครับ

ถ้าเวียนหัวร่วมกับพูดไม่ชัด หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง เจ็บหน้าอก หายใจไม่ออก เป็นลม หรือปวดศีรษะรุนแรงทันที ให้รีบไปฉุกเฉินครับ ส่วนคนที่เวียนหัวซ้ำบ่อยเวลาเปลี่ยนท่า อย่าปล่อยจนชิน ลองสังเกตอาการและไปตรวจหาสาเหตุให้ชัด จะได้ดูแลได้ตรงจุดและไม่พลาดโรคที่สำคัญครับ

 

 

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

“ดร.โอฬาร” ลั่นกกต.ไม่ใช่ "บุรุษไปรษณีย์" รับทุกข้อกล่าวหาส่งศาลหมดไม่ต้องตรวจสอบ ชี้รธน.มาตรา 266 ระบุชัด ต้องมี “หลักฐานอันควรเชื่อได้ว่ามีการกระทำที่ไม่สุจริต"
ทำอะไรได้มั๊ยเนี่ย?? "UN"อ้างข้อเท็จจริง ควรเชื่อได้ "สหรัฐ" เป็นชาติก่ออาชญากรรมสงคราม เหตุโจมตีโรงเรียน-เขตที่อยู่อาศัย อิหร่าน พลเรือนเสียชีวิตกว่า 200 คน
เข้าทางพ่อค้าอาวุธ!!! "สหรัฐ" ไฟเขียวขายเครื่องบิน F-35 ล็อตใหญ่ 48 ลำ มูลค่ากว่า 2.4 หมื่นล้านดอลลาร์ให้ซาอุฯ เพิ่มดุลกำลังรบเขตตะวันออกกลาง!???
กรมส่งเสริมวัฒนธรรม กระทรวงวัฒนธรรม จัดกิจกรรม "CHUD THAI KNOWLEDGE, CRAFTSMANSHIP AND PRACTICES OF THE THAI NATIONAL COSTUME" ณ กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น
"กรมราชทัณฑ์" จับมือ "พิพิธภัณฑ์บ้านดำ-ไอคอนสยาม" เปิดพื้นที่โชว์ "พลังแห่งศิลป์เหนือพันธนาการ" The Power of Art Beyond Barriers

ดู LIVE รายการ