“หมอเจด” เตือน 5 สัญญาณตอนเดิน ที่หลายคนมองข้าม เสี่ยงหลอดเลือดตีบไม่รู้ตัว!

 เดินแล้วปวดน่อง พอหยุดพักก็หาย
นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยของหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบครับ
เวลาเดิน กล้ามเนื้อต้องการเลือดเพิ่ม
แต่เส้นเลือดที่แคบส่งเลือดไปไม่ทัน
จึงเกิดอาการปวด บีบ ตึง หรือเมื่อยน่อง
พอหยุดเดิน ความต้องการเลือดลดลง อาการก็ทุเลา แล้วกลับมาปวดอีกเมื่อเดินระยะใกล้เคียงเดิมครับ

 ขาหนัก ล้าง่าย หรือเดินได้สั้นลงเรื่อย ๆ
บางคนไม่ได้ปวดชัดครับ แต่รู้สึกว่าขาข้างหนึ่งหมดแรงเร็ว เดินขึ้นบันไดลำบาก หรือจากเคยเดินไกลได้ ตอนนี้ต้องหยุดพักบ่อยขึ้น อาการอ่อนแรง ชา หรือควบคุมขาได้ไม่ดี อาจเกิดจากเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อน้อยลงได้ครับ

 เดินแล้วเท้าชา เย็น หรือเหมือนมีเข็มทิ่ม
ถ้าเดินแล้วปลายเท้าชา เย็น หรือรู้สึกยิบ ๆ โดยเฉพาะข้างเดียว อย่าคิดว่าเป็นเส้นประสาททุกครั้งครับ หลอดเลือดตีบก็ทำให้เลือดและออกซิเจนไปถึงเท้าน้อยลงได้ ให้ลองสังเกตว่าเท้าข้างหนึ่งเย็นกว่าอีกข้าง สีซีดกว่า หรือชีพจรที่เท้าเบาลงไหมครับ

 แผลที่เท้าหายช้า เล็บและผิวเริ่มเปลี่ยน
เลือดไปเลี้ยงไม่พอ แผลเล็ก ๆ ที่นิ้วเท้าหรือส้นเท้าจะหายช้าครับ บางคนมีขนหน้าแข้งลดลง ผิวบาง มันวาว เท้าเย็น หรือกล้ามเนื้อขาลีบลงร่วมด้วย อาการพวกนี้เป็นสัญญาณว่าขาได้รับเลือดไม่เต็มที่มาระยะหนึ่งแล้ว

 ปวดเท้าหรือปวดขาแม้ตอนพัก
ถ้าเริ่มปวดตอนกลางคืน
นอนราบแล้วปวดมาก
ต้องห้อยขาลงจากเตียงถึงจะดีขึ้น
อันนี้ไม่ใช่ระยะที่ควรรอดูครับ เพราะอาจหมายถึงเลือดไปเลี้ยงขาน้อยมากแล้ว โดยเฉพาะถ้าเท้าซีด เย็น ชา หรือเริ่มขยับไม่ได้ ต้องรีบไปโรงพยาบาล

ใครต้องระวังเป็นพิเศษ?
• สูบบุหรี่หรือเคยสูบมานาน
• เป็นเบาหวาน ความดัน หรือไขมันสูง
• มีโรคไตหรือโรคหัวใจ
• อายุเพิ่มขึ้นและไม่ค่อยได้ขยับ
• เคยมีแผลที่เท้าหายช้าครับ